為助力同學們盡快以積極的情緒、飽滿的心态融入到新學期的校園生活,以陽光、積極的心态迎接新階段的學習,williamhill威廉希尔官网于九月份組織各班陸續開展了以“新學期,開啟希望新專線”為主題的心理班會,旨在幫助同學們緩解開學焦慮,适應校園生活。

活動由各班心理委員主持,活動開始各位心理委員結合PPT内容讓同學們繪制自己的暑期九宮格,在這個過程重啟發同學們主動思考自己在暑期中的收獲與成長;同時,同學們還根據樹狀圖來描述自己對于新學期的期待和困惑,并将自己的困惑和期待與班級的同學們進行分享和讨論。随後,主持人還通過心理學量表讓同學們科學覺察自己的希望感水平,提高自己在新學期的希望感。最後,心理委員引導大家積極調整心态,重塑自己的習慣,堅持做讓自己變好的事情,如讀書、早起、鍛煉……幫助大家建立起良好的學習和生活習慣,消除焦慮,形成積極的入學态度,更好地适應新階段。

這次活動的主題是“新學期,開啟希望新專線",此次活動給予同學們傾訴的機會,也教給學生正确疏解不良情緒的方法,幫助同學們鼓起勇氣面對生活中的困難和壓力,為今後的學習和生活注入“心”能量。相信同學們定能以積極向上的心态、熱情飽滿的狀态迎接新的學期!