為深入推動我院大學生心理健康教育,在大學生群體中普及心理健康知識,引導大學生積極主動地關注自身心理健康,促進大學生心理健康全面發展,williamhill威廉希尔官网于五月份組織各班陸續開展了以“和諧人際關系,搭建心的橋梁”為主題的心理班會。

活動由各班心理委員主持班會開場,首先介紹了本次班會召開的目的與主題思想“和諧人際關系”的意義。然後由各班班長給同學們講解了因心理問題出現的一些重大事故的案例,提醒同學們要注意心理問題,要正視自己的心理變化,懂得如何正确釋放心理壓力。最後,給同學們介紹了幾種正确溝通與傾訴的方法。


為了引導同學們認識人際關系中溝通的重要性,班會上還組織同學們進行了“你說我猜”的趣味小遊戲。各班以班級人數劃分成若幹團體小組,每組選擇一名同學充當“傳達者”,其餘成員為猜題者,“傳達者”站在猜題者對面,由“傳達者”對該詞進行語言描述,猜題者根據描述來進行猜測。希望同學們學會怎樣與他人溝通,在今後的學習生活中也能排解壓力、擁抱快樂。


這次活動以“和諧人際關系,搭建心的橋梁”為主題,不僅讓同學們體驗了一次心靈之旅,同時也學會了如何面對問題,解決問題的思維方式,合理的釋放自己的壓力,在活動過程中學會正确的人際交往方式。